把豆浆做成饮品
豆浆是一种营养丰富且易于制作的饮品,可以通过不同的配方和烹饪方法来调整其口感和营养价值。以下是一些将豆浆变成不同饮品的建议:
经典浓郁豆浆
将黄豆浸泡、研磨、煮沸,根据个人口味可以加入红枣、枸杞等食材。
紫薯芋头燕麦奶露
将紫薯、芋头、燕麦与清水一起放入破壁机,选择豆浆模式制作。
巧克力香蕉燕麦奶
类似地,将巧克力、香蕉、燕麦与清水一起放入破壁机,选择豆浆模式。
雪梨莲藕银耳饮
将银耳、莲藕、雪梨与清水一起放入破壁机,选择果汁模式。
苹果小米糊
将苹果、小米、山药、红枣与清水一起放入破壁机,选择米糊模式。
低热量绿豆沙
将绿豆、燕麦、白米与清水一起放入破壁机,选择豆浆模式,完成后加入鲜奶拌匀。