南瓜鸡蛋西红柿木耳饼

南瓜鸡蛋西红柿木耳饼是一道营养丰富、口感丰富的健康食品。这道菜品结合了南瓜的甜味、鸡蛋的滑嫩、西红柿的酸甜和木耳的爽脆,非常适合作为早餐或下午茶的小点。下面,我将详细介绍这道菜品的制作方法。

主要食材

南瓜:半个

鸡蛋:4个

西红柿:2个

干木耳:适量

面粉:150克

盐:适量

黑胡椒粉:适量

五香粉:适量

洋葱:半个

青椒:1个

土豆:1个

制作步骤

南瓜处理

南瓜去皮后隔水蒸熟,然后晾凉并捣成泥状。

鸡蛋与南瓜混合

鸡蛋打入碗中,加入南瓜泥,搅拌均匀。

蔬菜准备

土豆去皮后切成细丝,洋葱和青椒也切成细丝,西红柿去皮后剁成碎末。

面粉加入

在南瓜鸡蛋液中加入适量的面粉,分三次加入,边加边搅拌,直至面糊顺滑无颗粒。

加入盐、黑胡椒粉和五香粉,根据个人口味调整。

电饼铛预热