银耳大枣瘦肉的做法窍门
银耳大枣瘦肉的做法窍门如下:
食材准备
银耳提前用温水泡发,去根并撕成小朵。
大枣去核并切成小丁。
瘦肉洗净后切成薄片或块状,用少许食盐和酱油腌制10分钟。
炖煮过程
将银耳、红枣和腌制好的瘦肉放入瓦煲或锅中,加入适量的清水。
大火烧沸后,转小火慢炖,直至银耳和瘦肉熟透。
根据个人口味,可以加入适量的冰糖或盐调味。
注意事项
银耳不要放太多,泡发后会膨胀很大,影响口感。
银耳中间的黄色硬心要去掉,这样炖出来的汤更清澈。
炖煮过程中,水要一次性加够,中途不宜加水,以保持汤的浓郁口感。
其他变化
可以根据个人喜好加入其他配料,如雪梨、枸杞等,增加汤的营养和风味。
如果喜欢更清淡的口味,可以减少糖或盐的用量,甚至不加。
通过以上步骤和技巧,你可以做出美味且营养丰富的银耳大枣瘦肉汤。