青菜猪肝泡饭

青菜猪肝泡饭是一道营养丰富、做法简单的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:

基本做法

大米淘洗干净,加水(水量比平时少四分之一),加油50克,加盐4克,启动煮饭模式,不加盖。

猪肝剁碎成小块粒,放入在烧饭的锅中拌匀。

青菜洗净切碎,拌入正烧开的米饭中,上下翻动,防止米在锅底。

加盖烧煮,待完成烧饭程序,稍微焖一下,五分钟后就可以吃了。

详细步骤

米淘洗干净,另外用清水浸泡1小时(用时滤水)。

水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟(米自然开花),适当搅拌以免糊底。

在煮粥的时候做其他工作,猪肝切小块用姜丝、盐、花生油拌匀,青菜切丝。

粥煮到30分钟的时候把拌匀的猪肝倒入里面,再煮3-5分钟,出锅加青菜适当放点盐调味。

适合宝宝的做法

猪肝切片,用白醋沁泡2.5小时。

准备番茄、血皮菜、豌豆尖,加入姜片翻炒猪肝。

番茄和猪肝沫翻炒,加入杂粮米饭适量,加入蔬菜沫煮5分钟。

其他变种

猪肝菠菜饭:猪肝切肝尖,放姜片先煮10分钟。煮猪肝同时准备胡萝卜丁和菠菜沫。猪肝煮好后用碾磨碗擦成细茸,适量即可。小锅放少许油先炒胡萝卜断生,再放猪肝和菠菜,加少许淡盐酱油,再加适量水稍微煮一下,就可以出锅。

这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望这些信息对您有所帮助!