西兰花芹菜西红柿榨汁

制作西兰花芹菜西红柿汁的步骤如下：

准备食材

西红柿 1个

芹菜 2根

西兰花 1瓣

阳光玫瑰 5颗（可选，增加风味）

养乐多 1瓶（可选，增加营养）

水 小半杯

清洗食材

将西红柿、芹菜和西兰花分别清洗干净。

切割食材

西红柿切成小块。

芹菜切成小段，叶子也可以保留，因为它们的营养价值也很高。

西兰花摘洗干净，用开水略煮一下，然后捞起来控干，切成条状。

榨汁

将切好的西红柿、芹菜和西兰花放入破壁机或小榨汁机中。

添加适量的水（约小半杯）。