吃米饭算快餐吗还是慢餐

吃米饭 通常不算作慢餐。以下是相关解释：

中式米饭快餐的定义

中式米饭快餐是指以米饭搭配相应的菜品为主要产品，并以快餐形式提供服务的餐饮品类。其特点是符合大众日常的基本生活需要，出餐效率较高，且价格亲民。

米饭的代谢特性

米饭、面条、馒头、面包等食物属于快碳，它们能够快速消化吸收，供能时间比较短。

快餐与慢餐的定义

快餐通常指5分钟以内能吃完的食物，而慢餐则需要吃一两个小时还吃不完。

综合以上信息，吃米饭作为一种快速提供且易于消化吸收的食物，符合中式米饭快餐的特点，因此通常不被视为慢餐。