月牙骨炒什么好吃
月牙骨可以与多种食材搭配炒制,以下是一些推荐的搭配及做法:
回锅月牙骨
食材:月牙骨、青蒜、黑木耳、红椒、香菜、生姜、豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油、黄酒、香醋。
做法:
1. 月牙骨洗净,入高压锅,加没过骨头一半量的水,一块拍散的生姜和少量黄酒,大火煮开,上汽后转小火压15至20分钟,取出放凉后垂直于骨头切小块。
2. 黑木耳泡发洗净,焯熟备用。豆瓣酱和豆豉一起剁细,青蒜切段,红椒切小块。
3. 起油锅,五成热时下豆瓣豆豉酱小火煽炒至出油,下切块的月牙骨,待月牙骨均匀地炒上红油时,加入小半勺白糖、适量酱油和黄酒,继续翻炒。
4. 月牙骨炒入味后加入青蒜、木耳和红椒,炒至青蒜变软加入香菜,滴数滴香醋,拌匀出锅装盘即可食用。
酸辣花菜
食材:花椰菜、蚝油、红椒、独蒜、生抽、米醋、清水、蔬之鲜。
做法:
1. 花椰菜先放入盐水中浸泡10分钟左右,取出洗净后掰成小朵,沥干水分。
2. 蒜切片,红椒切圈,蚝油、生抽和米醋放一起调成味汁待用。
3. 炒锅油热后先下入蒜片爆出香味,再倒入花椰菜用大火快速翻炒一会。
4. 倒入100克清水盖上锅盖焖一会,等锅里水开后倒入红椒圈翻炒均匀。
韭黄炒肚丝
食材:韭黄、熟猪肚、红椒丝、盐、料酒、生抽、蚝油、鸡粉、水淀粉、油。
做法:
1. 将洗净的韭黄切成4厘米长段。
2. 熟猪肚切丝,红椒丝切好备用。
3. 锅加油烧热,放入韭黄翻炒至断生,再加入肚丝和红椒丝,加盐、料酒、生抽、蚝油、鸡粉,最后用水淀粉勾芡翻炒均匀即可。
川味椒香脆骨
食材:猪脆骨、二荆条辣椒、小米辣、大蒜、姜、酱油、料酒、孜然粉、五香粉、盐、糖。
做法:
1. 猪脆骨切成薄片,辣椒切短段,姜切碎,蒜切片备用。
2. 锅中放稍多的油,先下姜煎出香味,倒入脆骨敏捷翻炒,脆骨上带肥肉的此刻也会煸出些油脂。
3. 脆骨变色断生后参加料酒继续翻炒,最后加入孜然粉、五香粉、盐、糖翻炒均匀即可。
皱皮辣椒炒软骨
食材:猪软骨、皱皮辣椒、蒜苔、酱油、盐、姜、蒜、青花椒、红花椒、味精、香油、花椒油、芝麻。
做法:
1. 猪的月牙骨切成丝,广红胡萝卜切片,姜蒜切末,加酱油、盐腌制软骨。
2. 皱皮辣椒剪成丝,把辣椒籽筛掉,蒜苔切均匀的小节备用。
3. 煸炒20分钟后,将腌制好的软骨挑出,锅内烧油,三四成油温下软骨,小火煸炒至油色清亮,下入姜蒜炒出香味,加红花椒一勺、青花椒两勺,混合使用,出香出味。
4. 花椒炒香后,下入辣椒丝慢慢炒香,全程保持小火,炒到辣椒变硬,下蒜苔翻炒,最后加入味精、香油、花椒油、芝麻翻炒均匀即可起锅。
这些搭配不仅能够提升月牙骨的口感和风味,还能带来不同的美食体验。你可以根据个人口味选择合适的搭配,尝试不同的烹饪方法。