新鲜黄豆能不能做豆浆喝

新鲜黄豆是可以用来制作豆浆的。以下是一些关于使用新鲜黄豆制作豆浆的建议和步骤:

选购新鲜黄豆

选择颗粒饱满、无虫蛀、无发霉的黄豆。

建议选购非转基因品种,并注意查看是否有转基因标注。

浸泡黄豆

黄豆最好提前8-12小时浸泡,水温以室温为宜。

浸泡时间过长会影响营养和口感。

制作豆浆

将浸泡好的黄豆冲洗干净,放入豆浆机中。

加入适量的清水,建议水量高出豆子高个指头。

使用高压锅煮豆子,压力锅煮好后,再倒入豆浆机中打磨。

打磨完成后,将豆浆煮沸,持续沸腾3-5分钟以上,建议加入少许姜片去腥暖胃。

储存豆浆