苦瓜能做串串吗
苦瓜 能做串串。以下是一种简单的苦瓜串串制作方法:
准备苦瓜
将苦瓜去籽,留皮切成片。
在滚水中烫熟,捞出沥干水分。
准备配菜
紫甘蓝叶片洗净,铺在盘子或竹签上。
生菜、番茄、芦笋等蔬菜洗净,切成适当大小。
串蔬菜
将生菜、番茄、芦笋等蔬菜串在竹签上。
可以在每根竹签的末尾处再串上一片苦瓜皮。
烤制
将串好的蔬菜放入微波炉内烤制,直到蔬菜熟透。
烤好后,将苦瓜串串放在紫甘蓝叶片上,即可享用。
这种方法不仅简单易做,还能保留苦瓜的独特口感和营养成分。你可以根据个人口味添加其他调料或配菜,使串串更丰富多样。