低卡拌西红柿

低卡拌西红柿是一道既美味又健康的菜品,适合各种饮食需求,尤其是需要控制热量摄入的人群。以下是一种简单又低卡的拌西红柿做法:

材料:

西红柿:2个

大蒜:2瓣

生抽:2勺

蚝油:1勺

油醋汁:1勺

醋:1勺

白糖:少许

香油:少许

盐:少许

葱花:适量

做法:

准备材料

西红柿洗净,切成适当大小的块状。

大蒜剁成蒜末。

调味

在一个小碗中,将生抽、蚝油、油醋汁、醋、白糖、香油和盐混合均匀,制成简单的调味汁。

拌匀

将切好的西红柿块放入大碗中,加入蒜末。

倒入调味汁,用筷子或勺子拌匀,让每块西红柿都均匀裹上调味汁。

冷藏

将拌好的西红柿放入冰箱冷藏30分钟,让味道更加融合。

装盘