什么肉粥好吃
皮蛋瘦肉粥
材料:瘦肉、大米、皮蛋、姜、盐、胡椒粉、香菜或香芹叶。
做法:
大米提前淘洗干净,浸泡一段时间。
皮蛋煮熟,水开后煮12-15分钟。
水和大米的比例是10:1,先将水倒入砂锅中煮开,再加入米粒。
再次煮开后,转中小火焖30分钟,下入瘦肉煮5分钟,最后加入青菜和适量盐调节咸淡。
香菇鸡肉粥
材料:瘦肉、大米、香菇、姜、盐、鸡精、香菜或小葱。
做法:
大米提前浸泡,瘦肉切丝或片,用盐和淀粉抓匀腌制。
香菇切片,姜切丝,香菜或小葱切碎备用。
大米洗净后煮至米粒开花,加入香菇片和姜片,继续炖煮。
最后放入鸡胸肉煮至变色,加一点盐和胡椒粉,最后放点小葱或香菜提味。
香芋排骨粥
材料:大米、排骨、香芋。
做法:
大米提前淘洗干净,浸泡一段时间。
排骨清洗干净后切块,用沸水焯烫去除血水和腥味。
香芋去皮后切块,大小根据个人喜好。
锅中加水,水煮沸后加入浸泡好的大米,煮开后转小火熬煮,期间不断搅拌。
当大米煮到半熟时,加入排骨块,继续煮至七八分熟,再加入香芋块,继续煮至香芋变软,粥变得粘稠。
山药瘦肉粥
材料:大米、山药、瘦肉。
做法:
大米提前淘洗干净,浸泡一段时间。
山药去皮后切小块或丁,浸泡在水中防止氧化。
瘦肉清洗干净,剔除肥肉后剁成肉泥或拍打成薄片。
锅中加水,煮开后加入浸泡好的大米,煮开后转小火熬煮。
当大米煮到半熟时,加入山药块和瘦肉泥,继续煮至食材熟透,粥变得粘稠。
芹菜瘦肉粥
材料:大米、猪里脊肉、香芹。
做法:
大米提前淘洗干净,浸泡一段时间。
猪里脊肉切成条,用香葱、姜丝、料酒、白胡椒粉腌制。
锅中加水,煮开后加入大米,再次沸腾后转小火煮至米粒开花。
加入腌制好的猪肉条,继续煮20分钟,加入香芹段和盐,熬煮10分钟,关火后加适量白胡椒粉调味,撒上香芹菜叶细末。
这些肉粥各有特色,既有传统的皮蛋瘦肉粥,也有加入其他食材如香菇、香芋、山药等的创新做法。你可以根据个人口味和喜好选择适合的肉粥尝试制作。