薏仁米豆浆搭配

薏仁米豆浆是一种营养丰富的饮品，可以搭配多种食材来增强其口感和营养价值。以下是一些推荐的搭配：

枸杞

枸杞可以同大米一起放入打成浆，这样不仅更容易吸收，还能增加甜感。

红枣

红枣7颗与薏仁米、黄豆等一起打豆浆，可以起到健脾祛湿、利水消肿的作用，适合在早晨饮用。

赤小豆

赤小豆与薏仁米一起打豆浆，可以增强祛湿效果，适合需要去除湿气的人群。

鹰嘴豆

鹰嘴豆与薏仁米、黄豆等一起打豆浆，可以增加豆浆的细腻度和营养价值。

花生、玫瑰花、百合

这些食材与薏仁米一起打豆浆，可以丰富口感和营养价值，但建议放一些黄豆以增强出浆效果。

茯苓

茯苓与薏仁米一起打豆浆，可以增强祛湿健脾的功效，适合追求健康体态的人群。