午饭做什么米饭
午饭可以选择多种米饭搭配不同的菜品，以下是一些建议：
经典酱香米饭
食材：猪里脊肉 200 克
做法：将猪里脊肉切成丝，用料酒、生抽、姜蒜腌制后，与京酱（甜面酱）一起炒制，搭配白米饭食用。
二米饭
食材：大米、小米
做法：将大米和小米按1:1的比例混合，加水煮熟，适合搭配各种炒菜和汤品，提供丰富的膳食纤维和碳水化合物。
胚芽饭
食材：大米、胚芽
做法：将大米和胚芽一起煮熟，搭配瓜仔肉燥、香芹甜不辣等，提供均衡的营养，适合需要补充能量的午餐。
薏仁饭
食材：大米、薏仁
做法：将大米和薏仁一起煮熟，搭配梅子鸡、蕃茄炒蛋等，既有肉类的蛋白质，又有蔬菜的维生素，营养丰富。
黑椒牛柳炒饭
食材：牛肉、洋葱、长青椒、剩饭