甘蔗加萝卜
甘蔗和白萝卜一起煮水喝具有多种健康功效。以下是它们的主要功效和具体做法：
清热生津、润燥止渴
甘蔗性味甘寒，具有清热生津、润燥止渴的作用，适合冬季干燥引起的喉咙不适。
白萝卜性味甘凉，有顺气健脾、清热化痰的作用，被誉为“天然的小人参”。
润肺止咳
甘蔗和白萝卜的结合能够温润肺部，帮助消化，是冬季润燥止咳的良好搭配。
特别是对于干咳无痰的气管炎、肺结核、慢性咽炎等病症有一定的辅助治疗作用。
利尿消肿
甘蔗和白萝卜煮水有助于排出体内多余水分，减轻水肿。
增强免疫力
萝卜具有消积滞、下气宽中、解毒、增强人体免疫力的作用。
抗癌
甘蔗和白萝卜都有抗癌的功效，搭配食用可以起到很好的下气止渴、防治癌症的食疗效果。
具体做法：