电饭锅做菠菜辅食怎么做
使用电饭锅制作菠菜辅食的方法如下:
翡翠坚果菜饭
材料:大米100克,菠菜适量,南瓜子适量,核桃适量,盐少许。
做法:
1. 大米洗净沥干;菠菜洗净切碎末,备用。
2. 内锅放入大米、菠菜碎末、盐和水,放入电饭锅中,按下开关,烹煮至开关跳起。
3. 再加入南瓜子和核桃,翻松材料再焖10至15分钟即可。
菠菜发芽饭
材料:发芽米100克,菠菜100克,红萝卜15克,盐少许。
做法:
1. 菠菜切小段用沸水汆烫去涩后捞起沥干;红萝卜去皮切丝,备用。
2. 发芽米洗净后沥干水分与作法1的菠菜段、红萝卜丝及水拌匀放入电子锅中,浸泡30分钟后按下开关煮至开关跳起,再焖10分钟即可。
菠菜粥
材料:大米,菠菜,红萝卜,盐,白糖(可选)。
做法:
1. 大米掏洗干净,加水开电饭锅熬粥键。