南瓜蜂蜜沙拉

南瓜蜂蜜沙拉是一款美味且健康的甜点，以下是几种不同的制作方法：

南瓜蒸熟压泥拌蜂蜜蛋黄酱

用料：板栗南瓜或贝贝南瓜1/3个、白洋葱半个、低卡枫糖浆或蜂蜜、低卡蛋黄酱。

做法：

南瓜去皮蒸熟，压成泥状。

洋葱切片后撒盐抓一下，放置10分钟以上，挤干水分。

将南瓜泥、洋葱、蜂蜜和蛋黄酱混合拌匀即可。

烤南瓜配沙拉酱和蜂蜜

用料：小南瓜一个、沙拉酱五勺、蜂蜜一勺。

做法：

南瓜清洗干净，切成长条状，放入烤箱烤至微黄色。

沙拉酱和蜂蜜混合均匀，挤在烤好的南瓜上，再次放入烤箱烤至表面微焦。

蜜糖南瓜沙拉

用料：新西兰进口小南瓜半个、黑胡椒、盐、橄榄油、芝麻菜、蔓越莓干、洋葱末、蜂蜜、柠檬汁、芥花籽油。

做法：

南瓜去皮去籽，加橄榄油、盐和黑胡椒拌匀，烤20分钟。

酱汁材料混合拌匀，芝麻菜洗净甩干水分，蔓越莓干切碎，摆盘，撒上松子和蔓越莓干，淋上酱汁。

南瓜蜂蜜芥末烤沙拉

用料：老南瓜1个、水果玉米粒100克、蜂蜜芥末酱一勺、黑胡椒粉少许、橄榄油一勺。

做法：

南瓜切粗条，加入盐、黑胡椒粉和橄榄油，抓拌均匀，腌制10分钟。

烤箱200度烤15分钟，撒上水果玉米粒，挤入蜂蜜芥末酱即可。

这些做法各有特色，可以根据个人口味选择合适的食材和调料，制作出既美味又健康的南瓜蜂蜜沙拉。