早餐送娃上学
为了确保孩子有充足的时间和精力去上学,早餐的准备应该既快速又营养。以下是一些适合早餐送娃上学的选项:
快手早餐
牛肉馅饼、 抓饼、 小笼包、 烧麦、 饺子等,这些可以在短时间内准备好,节省时间。
简单易做的早餐
西葫芦培根鸡蛋饼:将西葫芦擦成丝,加入培根和鸡蛋搅拌均匀,再倒入面粉搅拌成糊状,煎至两面金黄。
馒头鸡蛋煎饼:馒头切成小丁,火腿肠切成小丁,加入鸡蛋和玉米粒等食材,煎至金黄色。
南瓜葡萄干燕麦粥:南瓜煮熟后加入葡萄干和即食燕麦片,搅拌均匀后继续煮五分钟。
营养丰富的早餐
五彩缤纷的营养卷饼:用手抓饼、黄瓜、火腿、鸡蛋等食材制作,色彩诱人,营养均衡。
糯米卷:将糯米、花生、干香菇、猪肉等食材剁成馅,用豆腐皮卷好再煎熟,营养丰富。
快速早餐选项
炒饭:利用剩饭剩菜进行炒制,加入蔬菜丁和鸡蛋,简单又美味。