香菇韭菜西红柿鸡蛋汤
香菇韭菜西红柿鸡蛋汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:
准备食材
西红柿:1-2个
韭菜:适量
鸡蛋:1个
香菇:1两(约50克)
油:适量
盐:适量
淀粉:少量(可选)
葱、姜:少量(可选)
处理食材
西红柿洗净,切成小块或片。
韭菜洗净,切成段。
鸡蛋打入碗中,打散备用。
香菇洗净,切成薄片或丝。
葱切丝,姜切片(如果使用)。
炒制食材
热油锅,放入葱丝和姜片,爆香后捞出。
放入西红柿块,翻炒至出汁。
加入适量的开水,倒入香菇片或丝。
倒入打散的鸡蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋液均匀散开。
如果喜欢浓稠一些的汤品,可以加入少量淀粉水搅拌均匀。
煮汤
将炒好的食材倒入锅中,煮沸。
转中小火,继续煮2-3分钟,让鸡蛋液充分凝固,汤的味道更加浓郁。
加入适量的盐调味,根据个人口味调整。
出锅
最后撒上切好的韭菜段,煮1-2分钟即可关火。
盛入碗中,可以根据个人喜好加入少许香油或鸡精提味。
这道香菇韭菜西红柿鸡蛋汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢这道家常汤品。