南瓜白萝卜骨头汤

南瓜白萝卜骨头汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

贝贝南瓜半个

蒜头2瓣

大肉骨一根

白萝卜一个

枸杞二十几粒(可选)

适量

适量(切丝或块)

料酒一勺

白醋少许

鸡精一小勺(可选)

葱花少许

制作步骤:

准备食材

将贝贝南瓜去皮去籽,切成块状。

蒜头拍碎,白萝卜去皮切成块状。

肉骨(可以是猪骨或牛骨)洗净,切成大块。

枸杞用清水泡软,姜切片,葱切葱花备用。

焯水处理

将肉骨放入冷水锅中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约5分钟,捞出肉骨,用清水冲洗干净备用。

炖汤