蘑菇白萝卜冬瓜
蘑菇白萝卜冬瓜可以做成多种不同的菜肴,每种菜肴都有其独特的口感和营养价值。以下是几种常见的做法:
冬瓜炖萝卜
主料:旱萝卜150克,冬瓜200克
辅料:油适量,盐适量,黄豆酱适量,味精适量,葱适量,姜适量
做法:
1. 冬瓜去皮、去瓤,洗干净切成滚刀块。
2. 旱萝卜洗干净,切成滚刀块。
3. 起油锅,葱姜入锅煸香。
4. 黄豆酱入锅炒。
5. 旱萝卜入锅炒,炒均匀加适量水,大火烧开,改文火炖。其间适时翻炒。
6. 旱萝卜5、6分熟时,冬瓜入锅同炖。
7. 旱萝卜、冬瓜9分熟时,加盐、味精炒。
8. 大火收汤入味,即可出锅装盘。
冬瓜白萝卜煮水
功效:清热解暑、利水消肿、补充营养