番茄胡萝卜制作过程

番茄胡萝卜的制作过程如下：

准备食材

番茄1个

胡萝卜半根

大葱适量

盐适量

鸡精适量（可选）

勾欠少许（可选）

制作步骤

锅内倒少许油，放入葱花炝锅。

倒入胡萝卜丝翻炒片刻。

随后倒入番茄块。

然后添适量水，待胡萝卜变软后放鸡精和盐，少许勾欠，出锅。

健康功效

胡萝卜：健脾。

番茄：含有丰富的维生素C和番茄红素，有助于抗氧化和美容。

其他做法

可以将胡萝卜和番茄块装入果汁杯中，再倒入适量的清水，选择纤体果汁模式启动，制作成蔬菜汁。

胡萝卜和番茄洗净切成小块，交错放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜及冰块调匀后即可饮用。