海鲜能配洋葱

海鲜和洋葱 可以一起食用,但需要注意一些事项:

营养价值 :海鲜和洋葱一起食用可以提供丰富的营养,包括植物蛋白、动物蛋白、矿物质和维生素,同时洋葱中的卵磷脂对血管有软化与清洁作用。

注意事项

适量饮用酒类:

吃海鲜时,适量喝点白酒和米醋是可以的,但不宜喝啤酒,因为啤酒会产生过多的尿酸,可能引发痛风。

避免草酸钙结石:洋葱含有草酸,与海鲜中的钙质结合容易形成草酸钙结石,因此有结石风险的人群应谨慎食用。

过敏反应:如果对虾或洋葱有过敏反应,则应避免食用。

总的来说,海鲜和洋葱可以一起食用,但需注意适量饮酒和避免结石风险。如果有特定健康问题或过敏情况,建议咨询医生或营养师。