平果洋葱泡醋

平果洋葱泡醋是一种具有多种健康功效的饮品，以下是其主要功效和做法：

主要功效

预防感冒：

洋葱泡醋中的酸性物质可以增强免疫力，帮助预防感冒。

促进消化：

醋酸有助于促进胃液分泌，帮助消化。

降低血糖：

研究发现，洋葱泡醋有助于降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

抗氧化：

洋葱泡醋中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

减肥瘦身：

洋葱泡醋具有很好的利尿作用，可以帮助身体排除多余的水分，有助于减肥。

开胃消食：

洋葱含有葱蒜辣素，能刺激胃酸分泌，增进食欲，促进胃肠蠕动。

抑菌：

洋葱中含有植物杀菌素，如大蒜素，有很强的抑菌能力，能有效抵御流感病毒，并预防感冒。

辅助治疗便秘：

洋葱泡醋可以起到润肠通便的效果，有助于改善便秘。

做法

洗净洋葱：

将洋葱洗净，剥去外皮切成薄片。