粗粮电饭锅做法

使用粗粮制作电饭锅的饭，可以带来更加健康丰富的口感。下面将介绍几种不同的粗粮搭配及其制作步骤。

糙米、紫米、燕麦米和绿豆的混合

材料

糙米 150g

紫米 100g

燕麦米 50g

绿豆 50g

水 适量

步骤

1. 将糙米、紫米、燕麦米和绿豆提前浸泡在水中约2小时。

2. 混合浸泡好的粗粮，并冲洗两遍去除杂质。

3. 将粗粮放入电饭煲中，加入适量的水（水面与粗粮的比例为1:1.5）。

4. 按下“煮饭”键开始蒸煮。

5. 煮至电饭煲提示完成，不要立即打开盖子，焖一会儿使饭更松软。

6. 焖好后打开盖子，即可享用粗粮饭。

多种粗粮的混合

材料

粳米 1杯

糯米 30g

玉米渣 30g

麦仁 30g

燕麦片 30g

色拉油 3ml

步骤