电饭锅低脂辣子鸡丁做法
低脂辣子鸡丁的做法如下:
备菜
鸡腿肉去皮,切成小丁,加入料酒、生抽提前腌制10分钟。
香菇切丁,香菇柄可以切小碎末备用。
线椒切圈,可以加入小米椒增加颜色和辣味。
炒制
热锅喷油,放入香菇柄碎末炒至微微发黄。
加入腌好的鸡丁,加少量生抽快速翻炒。
鸡丁煸至表面微微发焦时,加入辣椒丁和2g盐,翻炒均匀。
出锅
辣椒味道出来后即可出锅,不放多余的调料也很好吃。
建议:
可以根据个人口味调整辣椒和花椒的用量,以达到理想的辣度和麻度。
如果想要更加低脂,可以选择鸡胸肉代替鸡腿肉,并且减少炸制时间,使鸡肉更加嫩滑。