孩早餐做法
五彩炒饭
食材:鸡丁、火腿丁、玉米粒、肉丁和时蔬。
做法:提前一晚准备好这些食材,然后与饭同炒,起锅前加入适量的食盐即可。
鸡蛋卷饼
食材:鸡蛋、面粉、火腿、奶酪。
做法:将鸡蛋打碎后加入适量的面粉搅拌成面糊,在平底锅上煎成两面金黄色的面饼,可以根据孩子的口味加入适量的火腿和奶酪卷起来。
蔬菜三明治
食材:黄瓜、西红柿、鸡蛋、面包片、生菜、番茄酱或沙拉酱。
做法:将黄瓜和西红柿切片,在锅中炒一个鸡蛋,将炒好的鸡蛋和黄瓜、西红柿片一同放在面包片上,然后加入生菜,番茄酱或者沙拉酱,最后盖上另一片面包即可。
时蔬煎饼
食材:胡萝卜、鸡蛋、食盐、清水。
做法:将胡萝卜切丝,然后与鸡蛋一同放入碗中搅拌均匀;在碗中加入适量的食盐和清水制成面糊,最后在平底锅上煎制两面金黄即可。
葱油拌面
食材:白糖、生抽、老抽、葱叶段。
做法:将白糖、生抽和老抽一同放入碗中备用,锅中烧热油将葱叶段放入熬制葱油;熬制焦黄之后倒入碗中,在熬葱油的同时煮面,面煮好后淋上葱油拌匀即可食用。