冬瓜银耳玫瑰

冬瓜银耳玫瑰是一种健康美味的饮品，结合了冬瓜的清爽、银耳的滑嫩和玫瑰的芳香。这道饮品不仅口感丰富，而且具有一定的保健功效。

主要食材

冬瓜：具有利尿排湿、消除水肿的功效。

银耳：富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，能滋养肌肤、提高免疫力。

玫瑰花：含有挥发油，具有清香，能滋润肌肤。

蜂蜜：作为甜味剂，调和口感，同时具有润肺补水的功效。

制作方法

准备食材

冬瓜去皮后切成块。

银耳提前泡发，撕成小朵。

干玫瑰花五朵。

准备好适量的蜂蜜。

煮制过程

小汤锅里加入适量清水，放入冬瓜煮沸。

加入玫瑰花。