孩子点名早餐
孩子点名的早餐有以下几种推荐:
土豆丝煎饼
食材:土豆、胡萝卜、葱花、面粉、鸡蛋、食用油、盐、胡椒粉。
做法:
1. 土豆和胡萝卜洗净去皮,刨成细丝,葱切碎备用。
2. 土豆丝用清水冲洗,沥干水分,加入胡萝卜丝、葱花、盐和胡椒粉调味,打入鸡蛋,加入面粉,搅拌均匀成糊状。
3. 平底锅中刷一层薄油预热,将调好的面糊舀入锅中摊成圆形,用铲子轻轻压实,小火煎至两面金黄酥脆即可出锅。
奶香鸡蛋小馒头
食材:面粉1斤、酵母5克、纯牛奶100克、糖粉2勺、猪油1勺、土鸡蛋2个、玉米油2小勺。
做法:
1. 面粉中加入糖粉和鸡蛋,搅拌均匀,再加入牛奶和酵母,揉成面团,醒发至2倍大。
2. 面团揉一揉,排排气,擀成长条状,切成小馒头。
3. 锅底刷上一层玉米油,将小馒头放进锅里,全程用小火翻烙,至表面金黄熟透即可出锅。
煎甜米饼
食材:糯米粉500克、绵白糖1汤匙、玉米油50克、开水1碗、糖水半碗。
做法:
1. 糯米粉放入盆中,加一勺白糖,搅拌均匀,倒入开水搅拌成絮状,揉成面团。
2. 将面团分成大小均匀的面团,用手掌拍扁,依次做完。
3. 平底锅内放入玉米油,中火烧热,放入拍扁的糯米饼,中火煎至底部金黄色即可翻面,继续煎至两面金黄。
4. 煎好的米饼放入锅中,淋入糖水,用筷子拌匀,装盘食用。
茄汁鸡蛋腊肠汤粉
食材:米粉150克、鸡蛋2只、番茄2个、腊肠1根、番茄酱1汤匙、香葱2根、精盐3克、生抽1汤匙、食用油适量。
做法:
1. 米粉用冷水或温水泡开,备用。
2. 鸡蛋搅散,番茄切块,腊肠切片,香葱切段。
3. 锅中加油炒香葱,加入鸡蛋炒至半凝固,放入番茄块和腊肠片,翻炒均匀,加入番茄酱、生抽、盐和适量水,煮成汤粉。
4. 将泡好的米粉放入锅中,煮至熟透即可。
这些早餐选项既美味又营养,适合孩子的口味,做法也相对简单,适合快速准备。你可以根据孩子的喜好选择一种或几种来尝试。