辅食早餐

白菜洗净切成小块，焯水后切碎备用。

在大碗中加入白菜、面粉和打散的鸡蛋，加适量清水调成面糊。

加入几滴核桃油，混合均匀。

平底锅预热，涂抹亚麻籽油，倒入面糊，煎至两面金黄。

香蕉去皮切片，加入面粉、鸡蛋和水搅拌均匀。

加入香蕉片和几滴核桃油，混合均匀。

平底锅预热，涂抹亚麻籽油，倒入面糊，撒上黑芝麻，煎至两面金黄。

木耳泡发后洗净焯水，切成细丝。

加入鸡蛋和面粉，加少量清水调成面糊。

加入几滴核桃油，混合均匀。

平底锅预热，涂抹亚麻籽油，倒入面糊，煎至两面金黄。

玉米面倒入盆中，加开水搅拌成絮状，冷却后加入酵母和鸡蛋，再倒入面粉和清水揉成面团。

发酵至2倍大小后，用模具或碗按压平整，盖上保鲜膜发酵。

锅内加水烧开，放入发酵好的面团蒸20分钟，焖5分钟后食用。

芋头和豆腐切成小块，油锅热后先炒芋头，加适量盐调味。

加入没过芋头的水，盖上锅盖炖煮至芋头软烂，再加入豆腐块一起炖煮，煮熟后食用。

蔬菜和瘦肉切碎煮烂，加入米饭中煮成粥，调味即可。

香蕉去皮切片，加入面粉中，加适量水调成面糊。

平底锅预热，涂抹油，倒入面糊，煎至两面金黄。

小米煮熟沥干水分，加入鸡蛋、盐、鲜菇粉和清水搅拌成面糊。

平底锅刷油，倒入面糊，整理成小饼状，烙至两面金黄。

这些辅食早餐既营养又美味，适合不同年龄段宝宝的需求。建议根据宝宝的口味和消化情况选择合适的食材和做法。