早餐饮品自制牛奶

1. 将牛奶倒入锅中，加热至微沸，关火后静置片刻，让牛奶表面的奶皮凝结。

2. 用筷子轻轻挑起奶皮，将牛奶缓慢倒入另一个容器中。

3. 把留在锅底的奶皮留在锅中，加入适量的糖，搅拌均匀后再次加热，让糖溶解。

4. 将加热好的牛奶慢慢倒入装有奶皮的容器中，让奶皮浮在牛奶表面。

5. 盖上盖子，用中火蒸10分钟左右，关火后再焖5分钟即可。

1. 将香蕉去皮，切成小块。

2. 将牛奶和香蕉放入搅拌机中，搅拌均匀。

3. 根据个人口味加入适量的蜂蜜调味，继续搅拌均匀即可。

1. 将红枣去核，切成小块。

2. 将牛奶、红枣和适量的水放入锅中，煮沸后转小火煮10分钟左右，让红枣的味道充分渗透到牛奶中。

3. 关火后，让红枣牛奶稍微冷却一下，然后用搅拌器搅拌均匀即可。

1. 将抹茶粉放入碗中，加入少量牛奶搅拌均匀，使抹茶粉充分溶解。

2. 将剩余的牛奶倒入锅中，加热至微沸，关火后加入抹茶液，搅拌均匀。

3. 根据个人口味加入适量的糖调味，搅拌均匀即可。

1. 将草莓洗净，去蒂，切成小块。

2. 将草莓块放入搅拌机中，加入牛奶和适量的糖，搅拌均匀即可。

这些牛奶饮品不仅美味，而且营养丰富，适合作为早餐食用。你可以根据自己的口味选择不同的配料，创造出属于自己的特色早餐。