板栗胡萝卜鸡脚汤

板栗胡萝卜鸡脚汤是一款适合秋季滋补的汤品,其特点是营养丰富,口感鲜美。以下是几种不同的做法:

方法一:经典做法

食材

鸡脚6只

姜3片

盐适量

粟子100克

胡萝卜1根

玉米1根

干冬菇8朵

干鲍鱼仔8只

步骤

鸡脚清洗干净,斩成两段,脚趾切掉。

胡萝卜滚刀切,玉米切一小段。

板栗准备好。

所有食材放到锅里,除了板栗,然后盖上盖子,开大火滚,调中小火,汤煲了有半小时后将板栗放入汤锅,煲1.5小时。

煲够时间后,打开盖子,食物已经炖得很容烂,浓浓的汤香味非常好吃,根据个人口味加适量盐。

方法二:简易做法

食材

莲藕2小节

板栗约10颗

胡萝卜1根

鸡脚约10只

红皮花生约15g

红莲子约15g

瑶柱约20g

姜片3-5片

步骤

所有食材洗净,莲藕、胡萝卜切块,鸡脚焯水洗净。

所有食材加入锅中,加适量水没过食材。

大火烧开15分钟后,转小火继续煲50分钟。然后关火,根据自己口味看是否加盐。

方法三:变种做法

食材

栗子10个

鸡脚6只

胡萝卜1根

姜片4片

步骤

栗子和鸡脚清洗干净,放入珐琅锅中大火烧开后转小火煲1个小时左右。

关火前放少许盐调味即可。

建议

食材选择:选择新鲜的鸡脚和优质的板栗,胡萝卜可以根据个人口味选择是否添加。

烹饪时间:根据个人口感需求,可以适当调整煲汤时间,通常建议煲1.5至2小时以确保食材熟透且口感软糯。

调味:最后加盐调味,根据个人口味适量添加。

这款汤品适合秋季食用,具有滋补养生的功效,适合全家人一起享用。