饭团早餐自己做
材料
米饭：200克
火腿肠：1根
鸡蛋：1个
黄瓜：1/4根
海苔：1片
食用油：适量
盐：适量
黑胡椒粉：适量
沙拉酱：适量
制作步骤
准备食材
黄瓜洗净，切成细丝，备用。
火腿肠切成薄片，备用。
鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀，备用。
制作饭团
平底锅加热，倒入适量的食用油，烧热后倒入蛋液，用中小火将鸡蛋煎成蛋饼，煎好后切成蛋丝，备用。
准备一个保鲜膜，将白米饭放入保鲜膜中，用手捏成一个饭团的形状。
取出一块海苔，放在保鲜膜上，用勺子舀适量的白米饭放在海苔上，然后在饭团上放上切好的火腿肠片、蛋丝和黄瓜丝。
将海苔和饭团捏紧，使其成为一个完整的饭团。