早餐鸡蛋猪扒
早餐鸡蛋猪扒是一道营养丰富的早餐选择,可以通过不同的烹饪方法来制作。以下是一种简单又美味的做法:
食材准备:
猪扒 4 片
鸡蛋 1 个
洋葱 少许
米酒 2 茶匙
老抽 2 茶匙
盐巴 少许
黑胡椒 少许
地瓜粉 半碗
做法步骤:
腌制猪扒
将猪扒放入碗中,加入米酒、老抽、盐巴和黑胡椒,腌制至少30分钟。
裹粉煎猪扒
煎锅放少许油,加热至中火。
将腌制好的猪扒先沾上蛋液,然后裹上一层地瓜粉。
将裹好粉的猪扒放入锅中,两面煎至金黄色,中途可以加入切好的洋葱,撒上一些黑胡椒增加香味。
出锅装盘
煎至两面金黄且内部熟透后,将猪扒取出,切片装盘,即可享用美味的早餐鸡蛋猪扒。
小贴士:
煎猪扒时保持中火,避免火太大导致猪扒外焦里生。