开学的早餐
开学早餐的选择可以多样化,既要有营养又要简单易做。以下是一些推荐的早餐选项:
西红柿鸡蛋饼
食材:鸡蛋2个、西红柿1个(中等大小)、小葱花适量、无盐虾皮1勺、面粉1勺、黑芝麻99粒(或适量)、食用油适量。
做法:
1. 将鸡蛋打入碗中,西红柿切成小丁,小葱切成葱花,虾皮切碎备用。
2. 将所有食材混合搅拌均匀,形成均匀的面糊。
3. 平底锅加热,刷油,倒入面糊,摊平后撒上黑芝麻。
4. 煎至两面金黄即可。
葱油拌面
食材:面条、葱油、盐、酱油等。
做法:
1. 煮熟面条,过凉水后沥干。
2. 锅中加油,炒香葱油,加入面条翻炒,加盐和酱油调味即可。
鲜肉混沌
食材:馄饨皮、猪肉馅、葱、姜、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、鸡精、鸡蛋、食用油。