菠菜萝卜圆子的做法
菠菜萝卜圆子的做法如下:
食材准备
菠菜 400g
胡萝卜 100g
虾皮 50g
粉丝 200g
土豆淀粉 三勺
盐、鸡精、五香粉 小勺
蚝油 一勺
制作步骤
菠菜处理:将菠菜清洗干净,水开后下入锅中焯水,捞出拧干水分切碎备用。
胡萝卜处理:胡萝卜刮成丝,放入装菠菜的碗中,每200克蔬菜用1-2克盐,搅匀腌制5-10分钟,菠菜会渗出水分,能去草酸、增风味。
调制馅料:攥干菠菜水分,留汁备用,打入1-2个鸡蛋,加入少许麻辣鲜提鲜、淋香油增香,搅匀成馅料团。然后往馅料中加入一勺面粉,抓一把试试,能成团不松散就行,不行就少量多次添面粉。搓圆、压实馅料成团子。
裹粉:将团好的丸子放入盘裹薄面防粘,再团一团,放菠菜汁里滚一圈染绿,最后再裹薄面团圆。
蒸制:将裹好的丸子放入蒸笼,锅中加水烧开,放上蒸笼大火蒸十分钟,时间一到直接开盖,热气腾腾的菜团子就做好了。