菠菜萝卜圆子的做法

菠菜萝卜圆子的做法如下:

食材准备

菠菜 400g

胡萝卜 100g

虾皮 50g

粉丝 200g

土豆淀粉 三勺

盐、鸡精、五香粉 小勺

蚝油 一勺

制作步骤

菠菜处理:将菠菜清洗干净,水开后下入锅中焯水,捞出拧干水分切碎备用。

胡萝卜处理:胡萝卜刮成丝,放入装菠菜的碗中,每200克蔬菜用1-2克盐,搅匀腌制5-10分钟,菠菜会渗出水分,能去草酸、增风味。

调制馅料:攥干菠菜水分,留汁备用,打入1-2个鸡蛋,加入少许麻辣鲜提鲜、淋香油增香,搅匀成馅料团。然后往馅料中加入一勺面粉,抓一把试试,能成团不松散就行,不行就少量多次添面粉。搓圆、压实馅料成团子。

裹粉:将团好的丸子放入盘裹薄面防粘,再团一团,放菠菜汁里滚一圈染绿,最后再裹薄面团圆。

蒸制:将裹好的丸子放入蒸笼,锅中加水烧开,放上蒸笼大火蒸十分钟,时间一到直接开盖,热气腾腾的菜团子就做好了。

成品特点