南瓜红皮花生粥

南瓜红皮花生粥是一种营养丰富、口感丰富的粥品,适合作为早餐或晚餐。以下是制作南瓜红皮花生粥的步骤和所需材料:

材料

南瓜:半个(根据个人口味可适量增减)

花生:100克(红皮花生最佳)

大米:适量

盐:适量

清水:适量

红枣:10多个(可选)

做法

准备材料

南瓜去皮去瓤,切成小块。

花生洗净,可以先用清水浸泡一会儿,也可以直接使用。

大米淘洗干净,备用。

红枣洗净,去核备用。

煮粥

锅内放足量水,放入南瓜块。

放入浸泡好的花生或直接放入花生。

大米也放入锅中,根据个人口味调整比例。

大火烧开后,转小火慢熬,期间要不断搅拌,防止粘底。

调味