漂亮女人豆浆食谱
红豆红枣豆浆 食材:
红豆 25g、花生 20g、红枣 5颗、枸杞 6颗、红糖适量、清水 600ml
做法: 红豆和花生提前浸泡1小时,所有材料放入豆浆机,加入清水,选择豆浆功能煮制,最后加入红糖调味即可。
黑豆黑米豆浆 食材:
黄豆 20g、黑豆 25g、黑米 20g、黑枸杞 10g、黑桑葚 10g、黑芝麻 15g、冰糖 30g、清水 800ml
做法: 黄豆、黑豆、黑米、黑桑葚提前浸泡1小时,所有材料放入破壁机,加入清水,选择豆浆功能煮制,最后加入冰糖调味。
核桃花生豆浆 食材:
黄豆 10g、花生 20g、红枣 2个、核桃 4个、清水 800ml
做法: 所有食材提前浸泡,放入豆浆机,加入清水,选择豆浆功能煮制即可。
银耳红枣豆浆 食材:
黄豆 80g、银耳 40g、冰糖 2大块、清水 600ml
做法: 黄豆提前浸泡,银耳泡发,所有材料放入豆浆机,加入清水,选择豆浆功能煮制,最后加入冰糖调味。
五红豆浆
食材:
红豆 30g、红枣 10g、花生 10g、枸杞 5g、红糖 1块、清水 800ml