小米南瓜粥配南瓜小饼

小米南瓜粥配南瓜小饼是一道营养丰富的早餐或晚餐选择。以下是制作这道美食的步骤和所需食材:

小米南瓜粥

食材:

小米 100克

南瓜 200克

水 1500毫升

做法:

1. 小米洗净,泡水20分钟,让小米吸饱水分。

2. 南瓜去皮切片,不要太薄,保持口感。

3. 水烧开后,按1:10的比例加入小米和南瓜,转小火煮30分钟,中途搅拌,不要盖盖子。

4. 煮至南瓜和小米充分融合,粥呈现浓稠状态即可。

南瓜小饼

食材:

南瓜泥 适量

糯米粉 适量

牛奶 65克

鸡蛋 2个

细砂糖 适量

黄油 适量

做法:

1. 南瓜泥准备好后,放入容器内,加入牛奶搅拌,搅拌均匀。

2. 加入鸡蛋和细砂糖,继续搅拌均匀。

3. 黄油隔热水融化,加入南瓜牛奶糊中,搅拌均匀。

4. 用不粘平底锅,舀一勺面糊轻轻斜倒入锅内,成一个松饼状,小火慢慢烙。