冬瓜鳖裙的做法
冬瓜鳖裙是一道传统的湖北美食,以下是一种典型的制作方法:
材料:
甲鱼(鳖)1只(约500克)
冬瓜500克
姜片50克
葱结100克
精盐15克
白胡椒粉1克
料酒15克
猪油(炼制)100克
鸡精或味精2克
清汤或高汤适量
做法步骤:
准备材料
将甲鱼宰杀洗净,放入开水锅中烫2分钟,捞出后去掉黑皮,去壳去内脏,卸下甲鱼裙,将甲鱼剁成3厘米见方的块。
冬瓜去皮,将肉瓤挖出削成荔枝大小的28个冬瓜球。
炒制
炒锅置旺火上,下入熟猪油烧至六成热时,将甲鱼先下锅滑油后,滗去油,煸炒一下,再下冬瓜球合炒,加鸡汤150毫升、精盐5克,移锅小火15分钟后待用。
蒸制
用甲鱼裙垫碗底,然后码上炒烂的甲鱼肉、蛋、加入生姜、香葱、精盐、料酒、白醋、鸡汤,上笼蒸至裙边软粘,肉质酥烂出笼。
出锅
出笼后取出整葱、姜,加味精,反扣在汤盆内,摆好冬瓜球即成。
特点:
冬瓜鳖裙羹以鳖的裙边和嫩冬瓜一起煨制,鳖裙软嫩,汤汁清纯,冬瓜清香,具有滋阴补肾,清热消炎之功效。
建议:
选择新鲜的甲鱼和嫩冬瓜,确保食材的新鲜度和口感。
在炒制过程中,控制好火候,使甲鱼和冬瓜球充分融合,味道更加鲜美。
蒸制时间要足够长,以确保甲鱼裙边和肉质酥烂,口感更佳。