宝宝鱼肉面怎么做好吃

宝宝鱼肉面的做法有很多种，可以根据宝宝的口味和营养需求进行调整。以下是几种适合宝宝的鱼肉面做法：

1. 山药牛奶芝士鱼肉面

材料：

中筋面粉300克

2个鸡蛋

蒸熟的山药100克

100毫升牛奶

适量芝士碎

做法：

1. 将山药蒸熟后加牛奶打成糊糊。

2. 中筋面粉加鸡蛋和山药糊糊揉成面团，揉到光滑有弹性。

3. 发酵到两倍大，分成20克一个的小面团。

4. 每个小面团包入适量芝士碎，捏紧封口。

5. 小火煎至两面金黄，芝士刚好融化能拉丝。

2. 胡萝卜鱼鱼面

材料：

新鲜胡萝卜2根

面粉适量

盐适量

配菜：西红柿、洋葱、青辣椒

做法：

1. 胡萝卜切片蒸熟后压成泥。

2. 加面粉和盐搅拌成干絮状，揉成面团。

3. 擀成面片后切条，搓成长条切成小块。

4. 取一小块面团搓成长条，摆入盘中备用。

3. 宝宝辅食：浓汤鱼肉面

材料：

龙利鱼小块

柠檬汁或白醋

西红柿

锅中油

清水

五彩细面

做法：

1. 龙利鱼切小块，滴入柠檬汁或白醋腌制一会儿。

2. 西红柿划十字，用热水烫一下去掉外皮，切碎。

3. 锅中倒油，倒入西红柿翻炒出汁，加水煮开。

4. 放入龙利鱼和五彩细面，煮至面条熟透即可。

4. 银鳕鱼宝宝面

材料：

银鳕鱼

香菇粉

宝宝面

水

做法：

1. 银鳕鱼洗净放到锡纸上，烤箱230°烤10分钟。

2. 烤好后去皮取肉，压成鱼泥。

3. 锅内加水烧开，放入宝宝面煮五分钟后加入鱼泥和香菇粉。

4. 煮烂即可出锅。

5. 番茄黄鱼面

材料：

新鲜黄鱼

番茄

面条

姜片

做法：

1. 黄鱼清洗干净后蒸熟，挑出鱼刺，碾碎鱼肉。

2. 番茄划十字，用热水烫一下去掉外皮，切成细碎。

3. 面条煮至稍软，加入番茄糊和黄鱼肉，煮熟即可。

这些做法都注重鱼肉和蔬菜的搭配，既美味又营养，适合宝宝食用。可以根据宝宝的口味和咀嚼能力选择合适的做法，调整食材的粗细和口感。