饭店蛋黄苦瓜做法
苦瓜处理
苦瓜洗净,刮掉瓤和内侧一层白色的膜,切块。
苦瓜用淡盐水浸泡5分钟后洗净,放入开水锅内焯水后捞出备用。
咸蛋黄处理
两个咸蛋黄碾碎备用。
炒制
锅里放一勺油,将咸蛋黄放入炒碎,松散均匀,倒入苦瓜拌匀后出锅。
或者,将苦瓜焯水后捞出,锅内放油烧热,放入咸蛋黄炒出沙,然后放入苦瓜翻炒,加入一勺生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
蒸制法
选择新鲜的苦瓜,洗净后对半切开,去除瓜瓤,在碗中打入4个鸡蛋,顺着太阳的方向搅散,直至蛋液均匀。
将搅散的蛋液倒入处理好的苦瓜中,待水开后,用中小火蒸苦瓜8分钟,蒸好后,将苦瓜切成厚片,摆入盘中。
在碗中放入蒜末和葱花,用热油炝香,加入一勺生抽搅拌均匀,然后淋在苦瓜上。
其他调味
如果喜欢,可以在炒苦瓜时加入一些料酒、姜片和大蒜,以增加风味。