贝贝南瓜百合的做法

南瓜百合粥

所需食材：

贝贝南瓜1个

干百合一小把

大米一小碗

清水适量

冰糖适量

制作步骤：

准备食材：

将贝贝南瓜用水把外皮清洗干净，然后把南瓜切成两半，把南瓜里面的瓤给挖出来，挖干净了，只需要半个，另一半用保鲜膜包住放冰箱保存着。把大米清洗干净放到锅里面，加适量的清水，然后把干百合也放到锅里面一起煮。

煮粥：

先开大火烧，等到水烧开了之后转到小火上面煮，大概15分钟就可以了，根据具体的时间来看。等到把大米煮的快炸开了的时候，把切好的贝贝南瓜块放到锅里面，再加一点点冰糖进去，用汤勺搅动搅动。盖上锅盖在中小火煮15分钟左右，把米汤熬浓稠了，贝贝南瓜差不多已经煮熟了就可以啦。

盛出：

尽量把粥熬的浓稠一点，这样喝起来的更加的香糯，煮好了就可以把粥盛出来放在碗里面了，大米配上南瓜的香味，十分的美味，可以代替早餐或者晚餐都是可以的，搭配点小凉菜吃就更好了，想吃的宝宝们赶紧做一下吧!

这道南瓜百合粥不仅美味，而且营养丰富，适合作为早餐或晚餐，也可以作为宝宝的食物。