医院烂面条做法
住院烂面条的做法可以根据不同的需求和口味进行调整。以下是几种适合住院病患食用的烂面条做法:
普通烂面条 食材和用料
面条1把
小青菜1把
香菇4朵
肉沫适量
胡椒粉少许
食盐适量
做法:
1. 准备好新鲜食材,如果是做给儿童辅食或生病的人吃,切记食材一定要买新鲜的。
2. 先将肉沫下锅煸炒出香味。
3. 将白开水烧开,放入面条煮沸,再放入蔬菜,蔬菜看自己的口味加,没有硬性规定,如果是做给儿童吃,切碎点。
4. 放入青菜和香葱煮沸后,转小火煮烂点。如果是超市买的那种挂面,比较干,可以多放点水久煮会儿。
5. 再焖5-6分钟,根据口味放入盐和少量胡椒粉,就可以出锅啦。
病号饭烂面条 食材和用料
面条1份
生菜5片
干木耳4朵
干香菇4朵
肉糜100克
生姜少许
大蒜少许
黄油1块
小葱2根
生抽2勺
料酒2勺
生粉少许
香油少许
做法:
1. 生姜、大蒜、小葱切段。生菜洗净,切小段。肉糜放生粉、生抽、料酒,腌制10分钟左右。干木耳和干香菇用热水泡发,然后切丝。
2. 滚水倒入肉糜,不断用筷子搅拌,让肉糜不至于结块。撇去浮末。倒入香菇、木耳、大蒜、生姜、小葱。
3. 然后,放入面条,大火煮沸后,转小火。待面条煮软后,放入一块黄油,和少量白胡椒粉。然后放入生菜。
4. 出锅前倒入少许香油。
宝宝辅食烂面条 食材和用料
面条200g
油、盐、猪肉丝、雪菜丝、鸡精、生姜、生粉、料酒适量
做法:
1. 准备面条。
2. 猪肉丝加入料酒、生粉、盐抓匀腌制2小时。
3. 准备雪菜丝和生姜片。
4. 锅内水开后先把面条煮开后捞起。
5. 热锅温油下入猪肉丝滑炒至全部变色捞起。
6. 把雪菜丝和姜片下锅爆香。
7. 倒入开水,加入煮过的面条和猪肉丝。
8. 盖上大火煮开转中小火煮至细面条涨成粗面条。
9. 打开尝试一下味道再加入盐和鸡精调味后熄火。
青菜面 食材和用料
青菜、番茄、肉松、面
做法:
1. 拿一个小碗,弄一点面,倒进去一点温水把面和成团,不要用凉水,那样面会很硬,不好煮。用擀面杖把面团擀成面皮切成薄面条。
2. 把青菜洗干净在案板上切成菜末待用。
3. 把西红柿洗干净切几片,剁成菜末待用。
4. 开火,等小锅里的水煮开了,倒入适量的面条,青菜末,西红柿末,一起煮,把面条煮成很烂的时候就可以吃了。
5. 可以把宝宝的肉松放进去点。宝宝会更喜欢吃。
这些做法都注重食材的新鲜和营养,同时考虑到病患或婴幼儿的消化能力,做法简单且易于操作。可以根据个人口味和需求选择合适的做法。