芋头枸杞红豆

芋头枸杞红豆是一种营养丰富且美味的组合,结合了芋头的软糯口感、红豆的营养和枸杞的滋补功效。以下是几种不同的做法,供您参考:

香芋枸杞红豆浆

材料:红豆、芋头、枸杞、冰糖。

做法

1. 红豆提前浸泡1小时,芋头去皮切小块,蒸15分钟。

2. 将红豆、芋头和枸杞放入豆浆机,加清水打成豆浆。

3. 过滤后,根据个人口味加冰糖调味。

奶香芋头红豆汤

材料:红豆、芋头、牛奶、桂花、冰糖。

做法

1. 红豆提前浸泡2小时,芋头切块。

2. 锅里加水煮开,放入红豆和芋头块。

3. 用小火煮至芋头软烂,加入牛奶煮开,最后撒上桂花和冰糖。