牛肉早餐汤
牛肉早餐汤有多种做法,以下提供几种常见的做法:
传统牛肉汤
材料:牛肉两斤,花椒、大料5克,制成调味袋,葱段、姜块25克,精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。
做法:
牛肉洗净,切成方块。
锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫。
加入花椒大料袋、葱姜、黄酒,盖上锅盖,慢火加盐炖1小时后,再放其他调味炖2.5小时至酥烂。
拣出葱、姜、花椒大料袋,加味精、麻油,出锅,撒上香菜末即可。
牛肉清汤
材料:牛的后腿肉,洋葱、胡萝卜、鸡蛋清,红酒。
做法:
肉剁成肉泥,倒入红酒,加上洋葱和黑胡椒粒,最后加鸡蛋清。
大火烧开后撇清泡沫,小火熬煮,汤有些甜,带有浓郁的牛肉味。
牛肉疙瘩汤
材料:牛肉、面疙瘩、番茄。
做法:
牛肉切成小块,用淡盐水泡10分钟去血水,然后冷水下锅焯水去腥。
锅里热油,炒牛肉至水分收干,加入番茄块炒出汁水。
加入适量的水,放入面疙瘩,煮至熟透,调味后即可。
牛肉冬瓜汤
材料:牛肉、冬瓜。
做法:
牛肉切块,冬瓜去皮切块。
慢火细熬牛肉和冬瓜,加入葱花、姜片、料酒等调料,煮至牛肉酥烂,冬瓜软嫩。
西红柿牛肉汤
材料:牛肉、西红柿、生姜、料酒、生抽、香菜。
做法:
牛肉切小块,焯水去血水。
西红柿切片,炒出汁水。
锅里热油,放生姜片爆香,加入牛肉翻炒,倒入料酒和生抽。
加入西红柿和水,煮开后加入适量盐,最后撒上香菜。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来制作早餐汤。牛肉富含蛋白质和多种氨基酸,有助于增强体力和免疫力,是冬季早餐的不错选择。