干锅土豆洋葱鸡胸肉
干锅土豆洋葱鸡胸肉是一道美味的家常菜,主要食材包括鸡胸肉、土豆和洋葱。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
鸡胸肉:354克
土豆:224克
洋葱:155克
生姜:适量
大蒜:适量
干辣椒:适量
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
蚝油:适量
零卡糖:少许
食用油:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
花椒:适量
青红椒:适量(可选)
步骤
准备食材
鸡胸肉解冻后切成块,土豆去皮切成块,洋葱切成块,生姜切丝,大蒜切片,干辣椒切段,青红椒切块(可选)。
腌制鸡胸肉
将鸡胸肉块放入碗中,加入一片生姜丝、适量料酒和少许盐,腌制10分钟。
炒香食材
锅里倒入适量食用油,油热后加入生姜丝、大蒜片和干辣椒段,炒香。
倒入腌制好的鸡胸肉,大火翻炒至变色。