虾仁西红柿牛排

虾仁西红柿牛排是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

牛排:1块

虾仁:200克

西红柿:2个

洋葱:1个

黄油:适量

黑胡椒酱:适量

盐:适量

料酒:适量

葱:1根

姜:3片

番茄沙司:适量(可选)

制作步骤:

牛排处理

将牛排冲洗干净,放入清水中浸泡15分钟去血水。

将牛排切小块,放入冷水中加入少许料酒去腥。

水开后煮1~2分钟去牛肉纤维中的残留血水。

蔬菜处理

西红柿洗净切片,洋葱切丁。

虾仁洗净,开背去虾线。

煎牛排

锅烧热后放入适量黄油,融化后放入牛排块。

煎至两面金黄,根据个人口味调整熟度。

炒蔬菜