猪肚和鸡肉一块炖汤喝

将猪肚和鸡肉一起炖汤,是一道营养丰富、味道鲜美的传统滋补汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

猪肚:一个(中等大小)

鸡肉:半只(建议使用走地鸡)

白胡椒:一勺

当归:一根

黄芪:10克

莲子:10克

红枣:10颗

枸杞:一把

姜片:适量

料酒:适量

盐:适量

葱:一段(打结用)

做法步骤:

清洗猪肚

将猪肚翻面,用流动水冲洗掉表面的黏液和杂质。

用盐、面粉或白醋反复搓洗内部,去除异味和残留物。

最后用大量水抓洗几遍,直至猪肚干净无异味。

焯水

将清洗干净的猪肚放入冷水中,加入几片生姜和少量料酒。

大火烧开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,捞出后切成条状备用。