学生营养早餐食谱面条

麻酱拌面

食材：面条500克、黄瓜1根、胡萝卜1根、熟白芝麻适量、熟花生碎适量、芝麻酱适量、葱姜蒜适量。

步骤：

1. 面条煮熟后捞出，放入葱姜蒜、盐、生抽、醋、白糖、蚝油、鸡精调成的碗汁中拌匀。

2. 麻酱加香油搅拌至浓稠，加入黄瓜丝、胡萝卜丝、熟白芝麻、熟花生碎拌匀即可。

肉末早餐面

食材：猪肉馅100克、香葱几根、挂面适量、油菜几颗。

步骤：

1. 猪肉馅煸炒至变白上色，加入香葱末、生抽、蚝油调味。

2. 加入清水煮开后放入挂面，煮至七八分熟时加入油菜和调料，煮熟后撒上香葱末即可。

家常汤面

食材：菠菜面1份、鸡蛋2只、平菇适量、一口肠2根、西兰花适量、西葫芦适量、豆腐果适量、香葱适量、生抽酱油适量、精盐适量、食用油适量。

步骤：