早餐蒸面粉

早餐蒸面粉是一种简单且营养丰富的早餐选择。以下是一种详细的制作方法：

准备食材

500克面粉

适量油

一勺盐

一勺十五香或五香粉

花生碎和熟芝麻（可选）

白糖（用于早餐）

制作步骤

将500克面粉均匀铺在蒸锅中，大火蒸30分钟，蒸好的面粉取出后，用筛子过滤，以确保面粉更加细腻。

在锅中加入适量油，油热后加入一勺盐和一勺十五香，用小火慢慢炒出香味，然后将蒸熟并过滤好的面粉倒入锅中，保持小火慢炒，直至面粉变成土黄色。

接着在炒好的面粉中加入花生碎和熟芝麻，继续炒出香味，最后将炒好的面粉放凉后，装入密封罐中保存。

早晨需要时，取一勺面粉，加入白糖，用开水冲开即可享用。

这种早餐蒸面粉不仅制作简单，而且营养丰富，适合快速准备美味的早餐。你可以根据个人口味调整盐和香料的用量，也可以加入其他坚果或果仁来增加口感和营养。